Femin Al 1 Kinderwunsch Hartkapseln

• Nahrungsergänzungsmittel mit Folat (L-Methylfolat), Eisen sowie weiteren Vitaminen & dem Spurenelement Jod
• mit ausgewählten Nährstoffen für Frauen mit Kinderwunsch*
• enthält Folat (L-Methylfolat), Eisen, Vitamine und das Spurenelement Jod
• Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
• nur 1 Kapsel pro Tag

Bedeutung von Folsäure vor der Schwangerschaft

Sie planen eine Familie und möchten Ihrem Körper bestmöglich auf eine Schwangerschaft vorbereiten?

Was viele nicht wissen: Schon vor der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, auf den Folatspiegel zu achten. Das Vitamin spielt eine zentrale Rolle bei der Blutbildung und Zellteilung. Eine ausreichende Versorgung in der Frühschwangerschaft minimiert das Risiko von Neuralrohrdefekten beim Kind.*

ExpertInnen empfehlen ausdrücklich – zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung – mit der täglichen Einnahme von Folsäure bereits einige Zeit vor der geplanten Schwangerschaft zu beginnen.

Femin AL 1 Kinderwunsch enthält L-Methylfolat, eine aktive Form der Folsäure, die direkt vom Körper verwertet werden kann. 1 Kapsel täglich genügt, um den Körper ausreichend mit Folat zu versorgen und so die gesunde Entwicklung Ihres Kindes zu unterstützen. Dank der einfachen Dosierung lässt sich die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels mühelos in Ihren Alltag integrieren.

Ausgewählte Nährstoffe für Frauen mit Kinderwunsch*

Femin AL 1 Kinderwunsch wurde speziell für Frauen mit Kinderwunsch* entwickelt. Das Nahrungsergänzungsmittel vereint ausgewählte Nährstoffe, die Ihrem Körper in der Zeit der Babyplanung besonders zugute kommen. Jede Hartkapsel enthält eine sorgfältig abgestimmte Kombination aus Folsäure, essenziellen Vitaminen, Eisen und dem Spurenelement Jod.

Eisen trägt unter anderem zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und Hämoglobin bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Das Spurenelement Jod trägt zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

^{* Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei. Vitamin D, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12 und Eisen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D, Folat, Vitamin B12 und Eisen haben eine Funktion bei der Zellteilung. Vitamin E und Riboflavin tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12, Eisen und Jod tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin, Vitamin B6, Vitamin B12 und Jod tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Riboflavin, Vitamin B6, Folat, Vitamin B12 und Eisen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei. Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Eisen und Jod tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.}

Anwendung

1 Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit am besten nach einer Mahlzeit verzehren.

Häufige Fragen & Antworten

Wann sollte ich mit der Einnahme von Folsäure anfangen?

Mit der täglichen Einnahme von Folsäure sollte man nach ExpertInnen-Empfehlungen mindestens vier Wochen vor der geplanten Schwangerschaft beginnen und diese Supplementierung bis zum Ende des ersten Schwangerschaftsdrittels beibehalten. Empfohlen sind 400 µg Folsäure pro Tag. Beginnt man mit der Einnahme erst unmittelbar vor einer Schwangerschaft oder wenn die Schwangerschaft bemerkt wird, wird eine Supplementierung von vorerst 800 μg Folsäure empfohlen. Zusätzlich ist auf den vermehrten Verzehr von folatreichen Nahrungsmitteln zu achten.

Was ist der Unterschied zwischen Folat und Folsäure?

Folat ist die natürliche Form von Vitamin B9, das in vielen Lebensmitteln steckt und für zahlreiche Prozesse in unserem Körper unverzichtbar ist. Folsäure bezeichnet synthetisch hergestellte Formen des Folats, die in Nahrungsergänzungs- oder Arzneimitteln enthalten sind. Femin AL 1 Kinderwunsch enthält mit L-Methylfolat eine aktive Folsäure-Form, d. h. sie kann direkt vom Körper aufgenommen und verwertet werden.

Kann ich Femin AL 1 Kinderwunsch mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?

Bevor Sie Femin AL 1 Kinderwunsch mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, sollten Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt konsultieren oder in der Apotheke nachfragen. Eine Überdosierung bestimmter Nährstoffe kann gesundheitliche Risiken mit sich bringen.

Wie muss man Femin AL 1 Kinderwunsch aufbewahren?

Bewahren Sie Femin AL 1 Kinderwunsch stets außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Lagern Sie das Nahrungsergänzungsmittel trocken und nicht über 25 Grad C. Um das Präparat vor Licht zu schützen, empfiehlt sich die Aufbewahrung des Tablettenblisters in der Umverpackung.

Ausreichende Folatzufuhr

Vor der Schwangerschaft und während des ersten Schwangerschaftsdrittels ist es besonders wichtig, auf eine folatreiche Ernährung zunachten. Der Nährstoff, der zur Gruppe der B-Vitamine gehört, ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Reich an Folat ist Leber. Gute Quellen sind auch grünes Gemüse wie z. B. Spinat, Erbsen und Kohlsorten wie Grünkohl und Brokkoli sowie Hülsenfrüchte. Folate sind wasserlöslich und sehr licht- und hitzeempfindlich. Um Vitamin-Verluste zu vermeiden, sollte Gemüse immer dunkel und nur kurz gelagert werden. Zudem empfehlen sich schonende Zubereitungsmethoden wie z. B. Dünsten.

Tipps zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft

Die Zeit der Babyplanung ist eine spannende Phase voller Vorfreude. Um Ihren Körper jetzt gezielt zu unterstützen, ist ein gesunder Lebensstil angeraten. Ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und Proteinen, regelmäßige Bewegung – ideal sind Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren und Spazierengehen – und ausreichend Schlaf. Auf Alkohol und Zigaretten ist zu verzichten. Entspannungsmethoden wie z. B. Meditation, Atemübungen oder Yoga können dazu beitragen, Stress zu reduzieren.

Inhaltsstoffe pro Kapsel

** % Referenzmenge gemäß Lebensmittelinformationsverordnung, NRV = Nutrient Reference Values (Empfohlene tägliche Nährstoffzufuhr)

Lebensmittelangaben

Nettofüllmenge: 23.22 g

Bezeichnung des Lebensmittels

Nahrungsergänzungsmittel mit Folat (L-Methylfolat), Eisen sowie weiteren Vitaminen & dem Spurenelement Iod

Zutaten

Eisenbisglycinat, Trennmittel Cellulose; Stabilisator Hydroxymethylcellulose; Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide; Vitamin E (DL-alpha-Tocopherylacetat), Vitamin D (Cholecalciferol), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B2 (Riboflavin), Folsäure (Calcium-L-methylfolat), Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Iod (Kaliumiodid).

Aufbewahrungshinweise

Trocken und nicht über 25 Grad C lagern. Vor Licht schützen. Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Verwendungshinweise

1 Kapsel pro Tag mit ausreichend Flüssigkeit am besten nach einer Mahlzeit verzehren.

Gebrauchshinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Schwangere Frauen sollten Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen.

Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere im ersten Trimester wird eine Supplementierung von 400 μg Folsäure pro Tag ausdrücklich empfohlen.